Lilly09
29-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
28. 1.januára 2021 00:17
5618 dní na BIRDZi
regnutá od 26. decembra 2008
preco ma po cviceni zacne boliet hlava od chrbtice? nejake rady ako si vyrovnat chrbat alebo co?
8 komentov
1
jerometoucanrainbow
4. 4.apríla 2016 21:13
@mojdedo tu postoval profi videá o napravení chrbtice
3
@jerometoucanrainbow presne tak, moj chiropratik mi toto odporucil, raz si skocim kazde rano a som fit
4
6
neviem čo cvičíš, ale tiež silno odporúčam jogu, aspoň pár krát a uvidíš. ovšem - takú kde cvičiaci na teba občas aj stíha hodiť očko či nerobíš niečo zle. a hovorím to ako niekto kto je tiež v štádiu vyrovnávania chrbta a napravenia rozsypávania sa celého tela
8
Joga je skor take nepriame riesenie, potrebujes po kazdom cviceni korektny strecing. Pripadne ak poznas niekoho kto vie robit masaz, povedz mu/jej a zrovna ti tie zaseknute svaly.
9
@fragile. uz sa mi to nedeje poslednu dobu nastastie ono to asi bude viacerymi faktormi sposobene, na masaz by som sla ale nepoznam nikoho takto
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Zaujímate sa o voľby do europarlamentu? Založil by som anketu, ale nie som...
- 2 2rici2: Admin prišiel opravil fotky , ale prečo neopravil TS ?
- 3 Kviatek: Iba tak dojdem dnes na slovakia reddit a aj keď tam častokrát sú úplne...
- 1 Lenkaska1: Potetovany krk je cisty hnus... uplne divne potom ti ludia vyzeraju.
- 2 Kviatek: Ste si istý, že je naozaj veľa medveďov a nie PSOV? Hmmm...
- 3 Teal: Zaujímate sa o voľby do europarlamentu? Založil by som anketu, ale nie som...
- 4 2rici2: Admin prišiel opravil fotky , ale prečo neopravil TS ?
- 5 Nicmanenapada: Vo štvrtok robím všeobecný kvíz, príďte si zasúťažiť www.facebook.com/events/9511...
- 6 Kviatek: Iba tak dojdem dnes na slovakia reddit a aj keď tam častokrát sú úplne...
- 1 Kolosko: Ta moja nova umela vibračna piča je super vec. Uz nemusim pouzivat ruky ako...
- 2 Ladydoga: Išla by som na takú poriadnu technoparty dpč
- 3 Kviatek: Doriti, chcel som napísať jeden hejterský status o dačom, ale mi to...
- 4 Salkoooo: Asi prvýkrát da mi stalo, ze moj favorit vyhral Eurovíziu
- 5 Lenkaska1: Potetovany krk je cisty hnus... uplne divne potom ti ludia vyzeraju.
- 6 Kviatek: Ste si istý, že je naozaj veľa medveďov a nie PSOV? Hmmm...
- 7 Lenkaska1: Neviete poradit kvalitne probiotika? Symprove sa mi zda dost drahe
- 8 Teal: Zaujímate sa o voľby do europarlamentu? Založil by som anketu, ale nie som...
- 9 2rici2: Admin prišiel opravil fotky , ale prečo neopravil TS ?
- 10 Nicmanenapada: Vo štvrtok robím všeobecný kvíz, príďte si zasúťažiť www.facebook.com/events/9511...