Xlilix
31-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
16. 12.decembra 2023 21:07
4584 dní na BIRDZi
regnutá od 31. októbra 2011
Ked už necítite svalovicu po cvičení tak pridáte počet opakovaní alebo sériu?
3 komenty
1
devanelemen
18. 8.augusta 2018 09:59
Podľa toho koľko si mala opakovaní
2
Ja cvicim rovnake opakovania vacsinou ale vzdy ked citim ze nejdem na doraz svojich sil (ale stale s dobrou formou!!!!! Stale si checkujem formu aby som si neublizila a robila to spravne) tak pridavam vahu
Napíš svoj komentár
- 1 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 2 Salkoooo: youtu.be/xSbp8lwCQp8... Smiešne ze fan bublina myslela ze toto vyhrá a neprešlo to ani do...
- 1 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 2 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 3 Salkoooo: youtu.be/xSbp8lwCQp8... Smiešne ze fan bublina myslela ze toto vyhrá a neprešlo to ani do...
- 1 Kolosko: Aspon vidite, coho je schopny volic PS-ka! Viete si predstavit, ze...
- 2 Lostinthedark: Uhrík je dobrý skurvykokot. Dobre vie, že strelec je dosť možno jeho volič,...
- 3 Azizi: Ako jasné, je to strašný a odsúdeniahodný čin, ale štve ma, ...
- 4 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 5 Azizi: Už 2 mesiace som v nemocnici, to koleno, kde som mala totálne...
- 6 Kobra: Este neotrcil kopyta?
- 7 Kolosko: Pan Meči4r hovori: Hitler nikdy nikoho osobne nezabil! Ale vytvoril atmosferu nenavisti a vrazd...
- 8 458katka: Mat dlhé meno je podľa mna flex, tak minimálne na 5 slabík, ...
- 9 Tomas5555555: V mene celého birdzu želáme pánovi Ficovi uzdravenie, lebo vás máme radi a...
- 10 Teal: Odsudzovať násilie Vyvolávať nenávisť ...